הכל על פוריות והריון

גורמי סגנון חיים ,כניסה להיריון ,היריון תקין ולידה.. עישון והיריון,סמים והיריון ,שינה והיריון כל רופא , או אפילו חיפוש בגוגל , חושף  כי הרגלים כמו עישון , שימוש בסמים ,וצריכת קפאין גבוהה עלולה לפגוע באופן חמור בפוריות. ישנם גורמים רבים באורח חיים אחרים שתורמים גם כן : חוסר השינה חשיפה לרעלים חוסר פעילות גופני או פעילות גופנית יותר מדי רמות לחץ גבוהות תרופות או תוספי מזון מסוימים רוב גורמי סגנון חיים הם גם קל לתקן עם קצת מאמץ . גורמי סגנון החיים הנפוצים ביותר שיכול להגדיל את הפריון הם: הגדלת שעות  שינה - Sleep מספיק ממלא תפקיד חיוני בייצור הורמונים רבים. מחקרים הראו כי נשים עם מלטונין הנמוך ורמות הסרוטונין ישpahse הלוטאלי קצר יותר ( זמן שבין ביוץ ווסת ) ויש להן סיכוי להיכנס להריון  טבעי באופן נמוך יותר כתוצאה מכך . חוסר השינה פוגע גם ביכולתו של הגוף לווסת כראוי אדרנלין , קורטיזול ואינסולין, מה שהופך את הקליטה קשה מאוד. צריך להפוך את הצורך לישון בראש סדר עדיפויות ולקבל מספיק כדי להרגיש נינוח, לא רק ער. משמעות יכולים לקחת תנומה במהלך היום או ללכת לי...

הריון וזיהום מפטריה ,שמרים ,קנדידה לפני דיון  המורכבות המקשרות את הסיכוי לחלות בזיהומי קנדידה בהריון , ניקח מבט קצר על הסיבות הפיזיולוגיות הראשוניות שמתחילות את זיהום השמרים. עם זאת עדיין צריכה את השאלה כדי לקבל תשובה, מדוע הריון הופך את הגוף של אישה גם לסיכון גבוה יותר בנוגע לזיהומים פטרייתיים ? נשים רבות שעומדים ללדת מודאגים לגבי זה. האמת היא שזיהום קנדידה הוא פי שניים צפוי במהלך הריון בהשוואה למצבים שמחוץ להריון. זיהום בנרתיק מתאפיין בהפרשות מהנרתיק עבות, לבנים עם המראה של גבינת קוטג' ואי נוחות בזמן קיום יחסי מין . כמעט שלושה רבעים מהנשים במדינות מערב יהיו נגועים בזיהום מסוג זה פעם אחת בחיים שלהם ורבים מהם סובלות מזיהום כרוני מתמשך.. זיהומים כרוניים קנדידה . כעניין של עובדה , פטרת , או זיהום , הוא זיהום פטרייתי מופיע באופן מקומי או מערכתי עם השפעה מיוחדת על נשים במדינות מערב. הסוג השכיח ביותר של זיהום הוא זיהום בנרתיק שעל הסימפטומים האופייניים כוללים תחושת צריבה וגרד במיוחד באזור הנרתיק. קנדידה קיימת במידה כזו או אחרת בנבכי המעיואיברי המין של רוב האנשים, אבל יתר...

צעדים כדי לייעל את הפוריות באמצעות תזונה  השפעת התזונה על כניסה להיריון , התעברות. זהו ללא ספק הצעד החשוב ביותר. רובנו בימים אלה סובלים מתת תזונה , למרות היותנו סובלים מעודף משקל . הגוף פשוט לא יאפשר קליטה להתרחש או המשך היריון  אם אין לו את היסוד הבסיסי שהוא צריך כדי לקיים את ההריון. נשים רבות פונות לדיאטת סיבים דלת שומן,    אמנם הדיאטה תורמת  לבריאות ולירידת משקל. ירידה במשקל הוכחה כמגדילה את הפריון, אך ירידה במשקל , אבל בדרך הנ"ל היא רק לעתים נדירות יעילה להגדלת פוריות משום שהיא שוללת מהגוף החלבונים והשומנים הנחוצים לייצור הורמונים הדרושים . צעדים כדי לייעל את הפוריות באמצעות תזונה : הסר דגנים, מזון מעובד, סוכרים ועמילנים מהדיאטה. השג פחמימות הדרושות מירקות , כמה פירות ומקורות עמילניים כמו תפוחי אדמה וקישואים מתוקים. הגדל את השומנים בריאים בתזונה בעיקר ממקורות כמו אגוזי קוקוס , שמן קוקוס , זיתים ושמן זית , חמאה, בשרים, ביצים , אבוקדו ואגוזים . קבל מספיק חלבון במיוחד מבשר רזה, ביצים ואגוזים . לאכול הרבה ירקות עליים ירוקים , זנים במיוחד כמו ...

איך להיכנס להריון באופן טבעי אפרט כאן על עזרה טבעית לבעיות פוריות ,איך להיכנס להריון באופן טבעי אי פוריות היא בעיה עולה  וגוברת בחברה של היום. כמשהי שחוותה את העניין מקרוב ,אני בחרתי להציג נתונים שיכולים לעודד כל אחת בעולם,שחושבת שהיא לבד במאבק של השגת היריון תקין.. ניסיתי למצוא מידע מדויק בגוגל על כמה הון מושקע לשנה על טיפולי פוריות , ואני כל הזמן מקבלת תוצאות עבור דרכים כדי לממן את טיפולי פוריות . החלק העצוב ביותר הוא כי במקרים רבים , הגוף יכול להפוך  להיות בעל פוריות תקינה אם ינתנו לו  המשאבים הנכונים . פוריות , כמו כל מחלה , היא פשוט סימן לכך שמשהו לא בסדר בגוף וחייב להיות מטופל. מניסיוני  מעט מאוד נשים הן בעלות בעיות בריאות הקשורות לפוריות שלהן  שגורמות לכאב כזה וחרדה כרצון להביא ילד לעולם ולא להיות מסוגל . חדשות טובות היא שרב הנשים שמשנות דרך חיים  ,ששינו את התזונה וגורמי סגנון חיים בסופו של דבר הרו. כן, כולן .... בנות 21 עד 45. כלומר שיעור הצלחה גבוהים יותר מכל הפריית מבחנה , שיעור ההצלחה של הפריית מבחנה, היה קצת יותר מ -20 %. כמו כן...

איך להיכנס להריון באופן טבעי ויטמינים המקדמים פוריות : מחסור בויטמין D- D ויטמין נפוץ מאוד בעולם המערבי , במיוחד בתקופת החורף,ויכול להיות מזיק מאוד לבריאות כללית. מחקרים שנעשה לאחרונה לקשר מספקת של הוויטמין D עם בעיות פוריות והפלה. חשוב לבדוק מה מצבך. ויטמין C -נוגד חמצון רב עוצמה , ויטמין C היא טובה לפוריות הזכר ונקבה. צריכה של לפחות 2,000 מ"ג לפני יום התעברות. חומצה פולית חומצה פולית היא – ידוע כויטמין הכרחי בשלבים מוקדמים של הריון , כדי למנוע סיבוכים , אבל זה מועיל ביותר כאשר נלקח ולכמה חודשים לפני ההריון וגם בזמן . זה עוזר חלוקת תא ומקדם ביוץ. חלק מהרופאים ממליצים על נטילת הטבעיים עד 5,000 מיקרוגרם ביום ונשים בתקווה להיכנס להריון צריך לקחת לפחות 2,000 מיקרוגרם ביום. אבץ מאוד חשוב לחלוקת תא כולל ייצור זרע וביוץ. צורה הטובה ביותר כאשר נלקחו בשילוב עם B -ויטמינים . סלניום מסייע להגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים ומגן על זרע וביצית. ידוע לעזור חלוקת תא ועשוי למנוע הפלה. B -ויטמינים - מחסור של ויטמינים מהקבוצה B הוא נפוץ בכל מי שצורך כמויות גדולות של מזון...

אתר של הספר סוקר את השיטה של כניסה להיריון מהירה ללא תלות בגיל,ניסיונות עבר,הגדרות רופאים מוזמנת לקרא

הפריה חוץ גופית מוצלחת יותר בנשים מתחת לגיל 3 5 מחקר חדש גילה כי אחד מכל שתי נשים מתחת לגיל 35 יכול להתברך בתינוק,גם אם צריכים אם הפריה חוץ גופית. במחקר.עם זאת, המחקר של אוניברסיטת המחקר מצביע כי סיכויי ההצלחה צונחים באופן דרמטי לאחר חמישה ניסיונות, דיווח. המחקר, שהוא ראשון בעולם כדי לעקוב אחר שיעורי הצלחה ארציים להפריה חוץ גופית, מבוסס על נתונים סטטיסטיים של 2011 מ -35 מרכזים באוסטרליה וניו זילנד. הפרופסור שערכה את המחקר ממליצה בכל מקרה שאפשר לנסות היריון טבעי ,גם שהסיכויים נמוכים לכאורה. נמצא כי הסיכוי הכללי לכל קבוצות הגיל של ללדת תינוק הוא 21% לאחר מחזור הטיפול אחד, להגדיל עד 40% על ידי מחזור החמישי, אך כאשר נשים בגילי 35 ומעלה יוסרו מהסטטיסטיקה, קפיצות שיעור ההצלחהליותר מ -50% לאחר חמישה ניסיונות. החוקרת אומרת: למרות שיש לי נשים מבוגרות שיעור הצלחה נמוך מאוד באמצעות הביצים שלהם, הם בדרך כלל מצליח, כמו גם נשים צעירות יותר באמצעות ביצים תורמות. .המחקר המדעי הוא הוצג  בכנס של אגודת הפוריות של  אוסטרליה.. ,כ מה מלים מהלב זכרי אף פעם...